Я хочу приготовить

рецепт

Стейки сёмги в маринаде за 30 минут

Стейки сёмги в маринаде за 30 минут
Видео рецепт
30 мин. 2 порции
(1)

Рецепт очень простой, а результат божественного вкусный. Единственное, на что вам нужно обратить внимание — солёность соевого соуса. Рекомендуем выбирать соевый соус безглютеновых сортов или с пониженным содержанием натрия.

Ингредиенты:

  • 2 стейка сёмги;
  • 10 грамм зелёного лука;
  • 50 миллилитров соевого соуса;
  • 1 столовая ложка рисового уксуса;
  • 1 столовая ложка мёда;
  • 10 грамм корня имбиря;
  • 30 миллилитров оливкового масла;
  • 1 чайная ложка семян кунжута;
  • кулинарный пакет;
  • маленькая форма для выпечки и фольга.

Способ приготовления:

  1. Измельчитезелёный лук, натрите имбирь. Смешайте вместе соевый соус, уксус, мёдв небольшой миске. Поставьте смесь в сотейник с горячей водой на несколько минут. Когда продукты согреются и легко перемешаются, добавьте лук и имбирь.
  2. Положите стейки сёмги в кулинарный пакет, влейте 3 столовые ложки соуса, распределите и положите мариноваться в холодильник на 15 минут.
  3. Пока рыба маринуется, обжарьте зёрна кунжута на маленькой сухой сковороде. При средней температуре и постоянном помешивании на это уйдёт 2 минуты. Когда зерна кунжута станут золотистыми, пересыпьте их в отдельную мисочку. Если оставите кунжут в сковородке, он сгорит, даже если сковородка уже убрана с огня
  4. Поставьте разогреваться духовку на 180оС. Застелите форму для выпечки фольгой. Сбрызните оливковым маслом. Промокните со стейков маринад, положите рыбу в форму. Поместите на средний уровень духовки и оставьте готовиться на 7-10 минут.

Приготовленные стейки полейте незадействованным в мариновании соусом и посыпьте семечками кунжута. Подавайте со свежими или после тепловой обработки овощами. Приятного аппетита!

Другие рецепты

Ряпушка - это небольшая пресноводная рыба, которая водится на севере нашей страны. Р...
Нельма — ценная промысловая рыба, богатая полезными жирами и обладающая непревзойдённ...
Про осетрину говорят, что её нельзя съесть много, потому что эта рыбка очень жирная. ...
Выгода приготовления целой рыбы очевидна — минимум времени с усилиями и максимум вкус...

Купите продукты для этого рецепта

1800 руб. за 1 Кг. (розница)
Упаковка: 4-5 кг одна штука, стрейч-пленка
Eat Съедено уже
809 Кг.
99 руб. за 1 Шт. (розница)
Упаковка: 500 г
Eat Съедено уже
39 Шт.
149 руб. за 1 Шт. (розница)
Упаковка: 100 г
Eat Съедено уже
15 Шт.
2050 руб. за 1 Кг. (розница)
Упаковка: 10-18 кг одна штука, стрейч-пленка
Eat Съедено уже
2.9 т.

Книга рецептов
в подарок!

Book
Блюда из дичи: простые и вкусные рецепты
Получите книгу рецептов из дичи бесплатно

Укажите Ваш e-mail и получите книгу прямо сейчас!

политика конфиденциальности


Консультационная поддержка

Институт природоресурсного и экологического права

АНО "Институт природоресурсного и экологического права"

Предлагаемая на нашем сайте пищевая продукция рыбного и охотничьего хозяйства добывается с четким соблюдением требований природоохранного законодательства Российской Федерации. По просьбе наших клиентов мы предоставляем всю информацию о наших продуктах, включающую копии документов, подтверждающих правомерность добывания животных и легальность происхождения товаров.
Накопленная судебная практика также доказывает законность наших товаров.