Облепиховый чай с мёдом

Облепиховый чай с мёдом — это способ приятно провести вечер в кругу семьи, расслабиться перед сном и, заодно, поддержать иммунитет.

КБЖУ:

Ингредиенты:

• 150 грамм мороженной облепихи;
• 2 столовые ложки мёда диких медоносов;
• 2 столовые ложки листового черного чая;
• 600 миллилитров кипятка.

Способ приготовления:

1. Переберите облепиху, промойте холодной водой, оставьте стекать в дуршлаге. Примерно 2/3 ягоды измельчите в пюре, соедините с мёдом.
2. Положите смесь в заварник, всыпьте целые ягоды и чайные листы. Залейте кипятком, оставьте настояться 7-10 минут.

Разливайте напиток по чашкам, наслаждайтесь приятным, необычным вкусом. Если любите чай послаще, добавьте в каждую чашечку ещё по ложечке мёда. Не болейте!