Салат из сёмги с авокадо
Вы можете немного увеличивать или уменьшать ингредиенты для этого салата. В том числе, сделать дополнительный слой из сёмги или авокадо.
КБЖУ:
Калорийность - 450
Белки - 64
Жиры - 105
Углеводы - 41
Кухня:
Средиземноморская
Ингредиенты:
- 200 грамм сёмги холодного копчения;
- 50 грамм риса, лучше дикого или золотистого;
- 1 авокадо;
- 100 грамм мягкого сыра Хохланд (творожного);
- 50 грамм сыра мягкого сорта;
- 50-70 миллилитров майонеза;
- половинка лимона;
- 2-3 веточки укропа;
- 2-3 веточки розмарина.
Способ приготовления:
-
Отварите рис до готовности в подсолённой воде. Чтобы крупа получилась рассыпчатой, готовьте под крышкой на небольшой температуре. Оставьте остывать.
-
Срежьте с сёмги 6 тонких слайсов для украшения, остальное нарежьте мелким кубиком.
-
Натрите сыр, смешайте половину с творожной массой, заправьте половиной объёма майонеза. Измельчите укроп. Смешайте с оставшимся майонезом рис.
-
Сделайте на авокадо круговой разрез, поверните половинки — авокадо разделится на 2 части, а косточка легко удалится. Очистите плод от шкурки, нарежьте маленьким кубиком, сбрызните лимонным соком.
-
Приступайте к сборке салата в разъёмном кольце (которое используют для выпечки коржей и пирогов), не забывайте немного утрамбовывать каждый слой. Первый уровень будет из ½ части сёмги, затем уложите рис, авокадо, массу с творожным сыром, вторую порцию сёмги. Сделайте тонкую сеточку из майонеза, посыпьте сыром, затем, укропом.
-
Скрутите розочки — 1 цветок из двух слайсов сёмги, украсьте салат, дополните веточками розмарина, отправьте в холодильник на час.
Когда салат схватится, снимите кольцо и подавайте блюдо на стол. Уверены — вам очень понравится сочетание благородных вкусов!
Отзывов ещё нет, будьте первыми!
Уже пробовали этот рецепт? Опишите свои впечатления о нем!
Ваше мнение очень важно для других пользователей!
Купите продукты для этого рецепта
Похожие рецепты
Омуль относится к семейству сиговых рыб, обитающих в абсолютно чистой воде. Отличным ...
Эти крокеты с восточными специями содержат перец чили. Если вы планируете угощать дет...
Вы любите мясо, запечённое по-французски? Значит, останетесь в восторге и
Отличный рецепт лёгкого полезного, насыщенного полезными ингредиентами блюда, которое...
Книга рецептов
в подарок!
