Image
В корзине подарок
Я хочу приготовить
рецепт

Оленина с диким рисом

Оленина с диким рисом
60 мин. 6
5 (1)

Это произвольное блюдо, напоминает своеобразный плов. Интересные вкусовые нюансы кушанью придают грибы, дикая ягода и орешки. По желанию, можно заменить клюкву брусникой. Вместо орехов добавить яблоко зелёного сорта или хурму. Эксперименты — приветствуются!

КБЖУ:

Калорийность - 2400

Белки - 158

Жиры - 172

Углеводы - 128

Кухня: Русская

Ингредиенты:

  • 1 килограмм вырезки европейского благородного оленя;
  • 1 стакан дикого риса;
  • 3 стакана мясного бульона;
  • 300 грамм белых грибов;
  • 1 репчатая луковица;
  • 150 грамм сливочного масла;
  • 50 грамм ядер фундука;
  • 1,5 стакана свежей клюквы;
  • 50 грамм свежей петрушки;
  • 30 грамм растительного масла;
  • соль по вкусу;
  • чёрный молотый перец.

Способ приготовления:

  1. Достаньте вырезку из холодильника, промойте, обсушите, хорошенько посолите и оставьте на разделочной доске согреваться, пока готовится рис.
  2. Поставьте вариться рис в бульоне под крышкой на умеренном огне. На приготовление потребуется около 30-40 минут. Если бульон впитается целиков, добавьте в рис немного воды. Готовый рис откиньте через сито, чтобы стекла вода.
  3. Нашинкуйте лук. Измельчите фундук. Порубите петрушку. Нарежьте грибы кубиком, разогрейте чугунную сковородку, начните готовить грибы без масла, постоянно помешивая, пока выпаривается вода. Затем, добавьте половину сливочного масла, продолжайте готовить до появления коричневого цвета. В самом конце посолите грибы и уберите в отдельную посуду.
  4. Теперь в той же сковороде обжарьте лук на растительном масле до румяного цвета. Переложите лук к грибам.
  5. Добавьте на сковородку оставшееся сливочное масло, обжарьте вырезку оленины целиком — на среднем огне с каждой стороны. Проверьте внутреннюю температуру — при 55оС мясо можно убрать со сковороды и оставить на 10 минут, накрыв фольгой.
  6. Пока оленина отдыхает, обжарьте орешки, верните на сковородку лук и грибы, добавьте клюкву, петрушку и рис, перемешайте, прогрейте на небольшой температуре.

Выложите на тарелки порции риса, поперчите. Нарежьте оленину слайсами толщиной 3-4 сантиметра, положите на рис и подавайте на стол! К этому блюду рекомендуются красное вино или пиво.

Отзывов ещё нет, будьте первыми!

Уже пробовали этот рецепт? Опишите свои впечатления о нем!

Ваше мнение очень важно для других пользователей!

Написать отзыв

Купите продукты для этого рецепта

Похожие рецепты

Супер-рецепт для настоящих мужчин и их повелительниц! Ребра косули в
Диетологи считают, что мясо нутрии значительно полезнее, чем говядина, птица и даже к...
Мясо по этому рецепту, получится очень нежным и будет, буквально, таять во рту. Побал...
Мясо кабана превратит в праздник души и желудка любой п...

Книга рецептов
в подарок!

Book
Блюда из дичи: простые и вкусные рецепты
Получите книгу рецептов из дичи бесплатно

Укажите Ваш e-mail и получите книгу прямо сейчас!

политика конфиденциальности

Сайт использует файлы cookie, обрабатываемые вашим браузером. Подробнее об этом вы можете узнать в Политике cookie.
Принять Настроить Отклонить и покинуть сайт