Голец свежемороженый 0.3- 0.6 кг

Приобретение свежемороженого гольца стоит не только из-за его великолепных вкусовых качеств и красивого мяса. Данная рыба славится своими полезными свойствами. Ее мясо богато жирными кислотами, благодаря которым повышается иммунитет. Не чуть не меньшее содержание в гольце витаминов Е, В6 и В12, магния, железа и ниацина. Всего лишь в 100 граммах этого продукта находится суточная норма полезных элементов. Готовить рыбу можно различными способами. Но чаще всего ее просто маринуют, засаливают или обжаривают.