Тушёная лань
Это блюдо готовится долго, но абсолютно самостоятельно. Его можно поставить готовиться перед уходом на работу и заправить подливой только вечером. Это может казаться непривычным, но достаточно сделать тушенку с овощами один раз в выходной, чтобы быть уверенным в методе приготовления.
КБЖУ:
Калорийность - 1200
Белки - 114
Жиры - 86
Углеводы - 155
Кухня:
Русская
Ингредиенты:
- 700-800 грамм бескостного мяса лани;
- 1 головка чеснока;
- 30 грамм кукурузного крахмала;
- 0,5 килограмма моркови;
- 1 крупная луковица;
- 0,5 литра куриного бульона;
- 0,5 килограмма картофеля;
- 50 миллилитров растительного масла;
- 100 миллилитров красного сухого вина;
- соль и чёрный молотый перец.
Способ приготовления:
-
Разберите чеснок на дольки, разрежьте зубчики на 2-3 части вдоль. Обмойте мясо, обсушите и нашинкуйте чесноком.
-
Нагрейте масло в чугунной сковороде. Обжарьте мясо по 5 минут на каждой стороне, включая боковые части.
-
Почистите морковь, разрежьте поперёк на кусочки, длиной 5-6 сантиметров. Крупные морковки дополнительно разрежьте вдоль.
-
Порежьте луковицу некрупным кубиком. Очистите картофель, оставьте клубни целыми.
-
Положите мясо в кастрюльку. Добавьте картофель, всыпьте лук и положите морковь. Посолите и поперчите по вкусу.
-
Влейте к продуктам 0,5 литра бульона. Добавьте водой так, чтобы все продукты были покрыты полностью. Влейте 100 миллилитров красного сухого вина.
-
Накройте кастрюлю крышкой, включите самую низкую температуру. Оставьте жаркое готовится на 8-10 часов.
-
Примерно за час до окончания приготовления сделайте соус. Для этого понадобится смешать в 1 стакане воды 30 грамм муки. Налейте соус в жаркое, осторожно перемешайте. Теперь у вас получится густой подлив.
-
Достаньте из жаркого мясо, разделите на порции.
Подавайте морковь и картофель, щедро политые подливой с порцией мяса. Дополните блюдо хрустящим багетом, чтобы можно было макать его в соус.
Отзывов ещё нет, будьте первыми!
Уже пробовали этот рецепт? Опишите свои впечатления о нем!
Ваше мнение очень важно для других пользователей!
Купите продукты для этого рецепта
Съедено уже
Похожие рецепты
Фрикадельки воспринимаются как блюдо домашней кулинарии. Попробуйте приготовить их на...
Долгое маринование иногда не подходит, так как хочется приготовить продукт быстро. Ка...
Несмотря на то, что этот рецепт небыстрый, вы потратите личного времени не более часа...
Книга рецептов
в подарок!
