Соус томатный с овощами
Используйте готовый соус в виде пюре с мелкими кусочками или пробейте блендером до однородности.
КБЖУ:
Калорийность - 150
Белки - 3
Жиры - 7
Углеводы - 12
Кухня:
Европейская
Ингредиенты:
- 4 средних помидора;
- 1 репчатая луковица;
- 1 морковка;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 чайная ложка сладкой молотой паприки;
- по 5 грамм свежих петрушки и базилика;
- соль и перец по вкусу;
- 50 миллилитров растительного масла.
Способ приготовления:
-
Сделайте на помидорах крестообразные надрезы. Опустите в кипяток, оставьте на 2 минуты. Достаньте, ополосните под холодной водой, снимите кожицу.
-
Мелко натрите морковку, нашинкуйте лук и зелень, помидоры нарежьте кубиком.
-
Разогрейте в сковороде растительное масло.
-
Сперва обжарьте морковь с луком в течение 3-4 минут, добавьте помидоры, выдавите чеснок, приправьте специями и зеленью.
-
Перемешайте, тушите под крышкой 10 минут на минимальном огне.
Подавайте томатный соус с овощами к любым блюдам!
Отзывов ещё нет, будьте первыми!
Уже пробовали этот рецепт? Опишите свои впечатления о нем!
Ваше мнение очень важно для других пользователей!
Купите продукты для этого рецепта
Похожие рецепты
Блюдо под названием «Страсбургский пирог» вы встречали, читая русскую классику времён...
Предлагаем вам рецепт настоящего красного соуса на основе овощей и Мадеры. У вас полу...
Подавайте этот нежный пряный
Паштетом из курицы или гуся уже никого не удивишь. Порадуйте своих гостей интересной ...
Книга рецептов
в подарок!


