Паста из мидий в сливочно-винном соусе
Восхитительное сочетание мидий, фенхеля и пасты с нежнейшим соусом из сливок и белого вина сведут с ума абсолютно любого. Простой, быстрый и легкий в приготовлении рецепт, который позволит вам получить невероятно вкусный ужин!
КБЖУ:
Калорийность - 1600
Белки - 52
Жиры - 58
Углеводы - 219
Кухня:
Итальянская
Ингредиенты:
- 500 граммов замороженных мидий;
- 400 граммов пасты тальятелле;
- 1 фенхель;
- 1 болгарский перец;
- 1 лук-шалот;
- 3 зубчика чеснока;
- 50 граммов петрушки;
- 300 миллилитров сливок жирностью 20 %;
- 300 миллилитров белого вина;
- 50 миллилитров оливкового масла;
- 1 столовая ложка сливочного масла;
- 2 чайные ложки морской соли;
- ½ чайной ложки сушеного чеснока;
- ½ чайной ложки сушеного перца чили;
- 1 чайная ложка сушеного орегано.
Способ приготовления:
-
Разогрейте оливковое и сливочное масло в большой сковороде и обжарьте измельченные лук и чеснок в течение одной минуты.
-
Добавьте нарезанный полукольцами фенхель и чайную ложку соли и тушите около двух минут, чтобы фенхель немного размягчился.
-
Добавьте нарезанный соломкой болгарский перец, а также сушеный перец чили и обжаривайте на среднем огне около трех минут.
-
Влейте в сковороду белое вино и кипятите в течение минуты, чтобы выпарить алкоголь.
-
Добавьте сливки и соль, перемешайте и томите одну минуту.
-
Пасту тальятелле отварите до состояние альденте, приправьте сушеным чесноком и орегано и вложите в сковороду.
-
Положите замороженные мидии и нарезанную петрушку, слегка перемешайте, накройте крышкой и готовьте еще три минуты.
-
Выключите огонь и дайте блюду настояться в течение 5 минут под крышкой, прежде чем подавать к столу.
Готовую пасту с мидиями в белом вине и сливочном соусе подавайте в горячем виде, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки и украсив ломтиком лимона. Наслаждайтесь!
Отзывов ещё нет, будьте первыми!
Уже пробовали этот рецепт? Опишите свои впечатления о нем!
Ваше мнение очень важно для других пользователей!
Купите продукты для этого рецепта
Похожие рецепты
Выберите этот рецепт, если вам нравится встречать новые нотки в знакомых продуктах и ...
Осьминог — это чистейший диетический белок. Особи ось...
Крабовое мясо отличается высоким содержанием белка и полным отсутствием углеводов. Пр...
Книга рецептов
в подарок!


